「心の健康」大事に　”子育てランド（2月）”より

冬の時期、どのように楽しんでいますか？寒いから室内で過ごそうと思いがちですが、今回のお薦めはあえて戸外です。室内遊具施設も魅力的ですが、大自然の森へ行ってみてはいかがでしょうか。

神さまが創ってくださった自然の中に入るとまっすぐに空へと伸びる高い木々は見上げるだけで心が澄み渡ります。竹林が風よけとなり揺れている様子に目を奪われることでしょう。土の匂いと落ちた木の枝や枯れ葉を踏むと聞こえる音。優れた五感の持ち主である子どもたちは、ワクワクすることの発見が得意です。このような体験をすることで子どもたちの心は豊かになります。

「健康」を考える時、献立や運動不足、病気を思い浮かべる人も多いと思いますが、まずは心の健康あってこそだと思います。

これからの季節、森の中でいろいろな変化が見られると思います。新芽から透けているのはどんな色？ 固いつぼみの香りは？

あそびのプロである子どもの発見を一緒に楽しんでみませんか。

(YMCAとつか乳児保育園　主任　山田)

YMCAニュース2023年2月号　子育てランドより