「親子で外散歩楽しむ」”子育てランド(9月)”より

秋晴れの気持ちの良い日には、親子でのんびり散歩に出かけてみてはいかがでしょうか。身近な環境を親子で散歩するだけでも良いことがたくさんありそうです。

例えば、子どもが実際に体で感じるリアルな体験ができ、その体験を親子で共感することで親子の関係性が育まれます。また、子どものペースで歩く賛否は、環境に働きかけるチャンスがたくさんあり五感を刺激する体験がたくさんできます。親子で会話しながら散歩することも良いことの一つで、子どもの生活や言葉が豊かになると言われています。

赤ちゃんも外が好きなので、散歩に出て、大人が感じたことを話しかけてあげましょう。他にも、坂道や階段、でこぼこ道を歩くことで運動機能が発達します。外の空気を吸うことでストレス発散にもつながります。ぜひ、たくさんの良いことがある散歩に親子で出かけてみませんか。９月もまだ暑い日が続きますので、水分補給の準備をして散歩を楽しんでみませんか。

(YMCAマナ保育園　主任　深田)

YMCAニュース2023年9月号　子育てランドより